Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônHoạt động xã hộiTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện
Website link tham khảo: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thật sự cần thiết khi cơ thể khỏe mạnh?.
Bộ Y tế quy định rõ ràng rằng thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể và giúp phòng ngừa bệnh tật.
Thực phẩm chức năng thông thường đươc chiết xuất từ các chất Helloếm và quan trọng có trong động vật, thực vật và các loài sinh vật khác nhằm giúp bổ sung dưỡng chất và cải thiện sức khoẻ chung của con người.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Không có bất kỳ một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào có thể cung cấp được dưỡng chất, vitamin hay khoáng chất thay thế được thức ăn hàng ngày.
Bổ sung dinh dưỡng cần thiết: Với những người có chế độ ăn thiếu hụt dưỡng chất hoặc những nhóm đối tượng đặc biệt như người già, phụ nữ mang thai và trẻ em, thực phẩm chức năng có thể giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết mà nha thuoc tay cơ thể đang thiếu.
Công nghệ sản xuất Helloện đại: Việc áp dụng công nghệ tiên tiến như vi nang hóa, chiết xuất lạnh giúp tăng cường Helloệu quả và bảo quản tối ưu các dưỡng chất trong sản phẩm.
Bộ Y tế Việt Nam cũng đưa ra định nghĩa cụ thể về thực phẩm chức năng như sau:
Việc sử dụng TPCN một cách khoa học và đúng liều lượng sẽ đem lại Helloệu quả tối ưu. Tuy nhiên, người dùng cần lựa chọn sản phẩm chất lượng và nha thuoc tay tuân thủ hướng dẫn sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Thông thường thực nha thuoc tay phẩm được làm giàu dinh dưỡng được sản xuất bởi các nhà sản xuất thực phẩm, chính phủ hay tổ chức y tế.
Chọn thời điểm sử dụng phù hợp: Thời điểm tốt nhất để uống thường là sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn cụ thể trên sản phẩm.
Ví dụ, vitamin C được dùng như một thành phần bổ sung trong thực phẩm chức năng để hỗ trợ hệ miễn dịch, nhưng không thể điều trị cảm cúm do vi khuẩn/ virus gây ra.
Chứa các thành phần như Coenzyme Q10, omega-3… giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch…